- June 30, 2025
เช็กสาเหตุหน้าโทรม ผิวหมองคล้ำ พร้อมแนะนำวิธีดูแลผิวให้สดใสอีกครั้ง

หมอปอร์เช่
นพ. สราวุธ เหล่ากิจรุ่งโรจน์
แพทย์ผู้ก่อตั้ง DSK Clinic

สารบัญ
หลายคนคงเคยเจอปัญหาหน้าโทรม ผิวดูหมองคล้ำ ไม่สดใส ทั้งที่พยายามบำรุงผิวแล้วก็ตาม ซึ่งปัญหานี้ไม่ได้ส่งผลแค่ความสวยงามภายนอก แต่ยังบั่นทอนความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวันอีกด้วย วันนี้หมอจะพาทุกคนมาเจาะลึกถึงต้นตอของปัญหาหน้าโทรม พร้อมแนะนำแนวทางการดูแลผิวพรรณให้กลับมาเปล่งปลั่ง สดใส มีชีวิตชีวาอีกครั้งครับ
อะไรคือสาเหตุที่ทำให้หน้าโทรม?
ก่อนที่เราจะไปดูวิธีแก้ปัญหา เรามาทำความเข้าใจถึงปัจจัยต่าง ๆ ที่ทำให้ผิวหน้าของเราดูอิดโรยและหมองคล้ำกันก่อนครับ เพราะการรู้ถึงสาเหตุจะช่วยให้เราดูแลผิวได้อย่างตรงจุดมากขึ้น
- พักผ่อนไม่เพียงพอ : การนอนหลับไม่เพียงพอทำให้กระบวนการซ่อมแซมผิวตามธรรมชาติหยุดชะงัก ส่งผลให้ผิวขาดความสดใส เกิดรอยคล้ำใต้ตา และผิวดูอ่อนล้าครับ
- มีความเครียดอยู่เสมอ : ความเครียดเรื้อรังกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในผิว ทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่น เกิดริ้วรอย และดูหมองคล้ำได้ง่าย
- ต้องสัมผัสกับแสงแดด หรือมลภาวะเป็นประจำ : รังสียูวีและมลภาวะทำร้ายเซลล์ผิว กระตุ้นการสร้างเม็ดสีส่วนเกิน ทำให้ผิวคล้ำเสีย เกิดจุดด่างดำ และริ้วรอยก่อนวัย ทั้งยังทำให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลง
- ดื่มน้ำน้อยเกินไป : ผิวที่ขาดน้ำจะแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้น ทำให้ผิวดูไม่สดใสเปล่งปลั่ง และยังส่งผลให้การทำงานของเซลล์ผิวไม่เป็นปกติครับ
- สูบบุหรี่เป็นประจำ : สารพิษในบุหรี่ทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวเหี่ยวย่น ขาดความยืดหยุ่น รวมถึงทำให้หลอดเลือดตีบตัน ส่งผลให้ผิวได้รับออกซิเจนและสารอาหารไม่เพียงพอ ผิวจึงดูหมองคล้ำ
อยากแก้ปัญหาผิวหน้าโทรม ต้องเริ่มจากการดูแลตนเองก่อน

เมื่อทราบถึงสาเหตุของปัญหาหน้าโทรมกันแล้ว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการดูแลตนเองเบื้องต้นถือเป็นก้าวสำคัญที่จะช่วยฟื้นฟูผิวให้กลับมาสดใสได้ครับ
- ปรับพฤติกรรมการกินและใช้ชีวิตให้เหมาะสม : รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดอาหารแปรรูปและน้ำตาลสูง รวมถึงจัดการความเครียด และพักผ่อนให้เพียงพอครับ
- ทำความสะอาดผิวหน้า และทาครีมบำรุงอย่างเหมาะสม : เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน และครีมบำรุงที่เหมาะกับสภาพผิว เพื่อเติมความชุ่มชื้นและสารอาหารที่จำเป็นให้ผิวแข็งแรง
- ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน : ปกป้องผิวจากรังสียูวีด้วยครีมกันแดดที่มีค่า SPF เหมาะสม แม้ในวันที่ไม่มีแดดจัด เพื่อป้องกันผิวคล้ำเสียและริ้วรอยก่อนวัย
- ออกกำลังกายเป็นประจำ : การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิวได้รับออกซิเจนและสารอาหารได้ดีขึ้น ส่งผลให้ผิวดูสดใสเปล่งปลั่งจากภายในครับ
รวม 9 หัตถการทางการแพทย์ แก้ปัญหาผิวหน้าโทรมอย่างเห็นผล

นอกจากการดูแลตัวเองแล้ว ปัจจุบันมีเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ช่วยฟื้นฟูผิวหน้าโทรมให้กลับมาสดใสได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ซึ่งที่ DSK Clinic เรามีหัตถการที่หลากหลายตอบโจทย์ทุกปัญหาผิวครับ
1. Rejuran
Rejuran หรือที่หลายคนรู้จักกันในชื่อ “รีจูรัน” คือการฉีดสารสกัดโพลีนิวคลีโอไทด์ (Polynucleotide หรือ PN) บริสุทธิ์จาก DNA ปลาแซลมอน เข้าสู่ชั้นหนังแท้ PN นี้มีความใกล้เคียงกับ DNA มนุษย์สูง ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ Fibroblast ให้สร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ฟื้นฟูเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ ทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น เรียบเนียน ลดเลือนริ้วรอยเล็กๆ รอยแผลเป็นจากสิว รูขุมขนดูกระชับขึ้น และที่สำคัญคือช่วยให้ผิวดูโกลว์ใส ฉ่ำวาวอย่างเป็นธรรมชาติครับ ด้วยความที่สกัดจากธรรมชาติจึงมีความปลอดภัยสูงและโอกาสแพ้น้อยมากครับ
2. Sculptra
Sculptra เป็นสารฉีดในกลุ่ม Biostimulator ที่มีส่วนประกอบหลักคือ Poly-L-Lactic Acid (PLLA) ออกฤทธิ์โดยการกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจน Type I ได้มากถึง 66.5% หลังการฉีดเพียงครั้งเดียว เมื่อฉีดเข้าไปในชั้นผิว Sculptra จะค่อย ๆ กระตุ้นให้เซลล์ Fibroblast สร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ ส่งผลให้ผิวหนังมีความหนาแน่น แข็งแรง และยืดหยุ่นมากขึ้น ร่องลึกต่าง ๆ ดูตื้นขึ้น ผิวที่หย่อนคล้อยดูกระชับ ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ลงอย่างเป็นธรรมชาติ ผลลัพธ์จะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้นเรื่อย ๆ และอยู่ได้นานถึง 2 ปี เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูโครงสร้างผิวโดยรวม แก้ปัญหาผิวหย่อนคล้อย แก้มตอบ หรือต้องการเพิ่มคุณภาพผิวในระยะยาวครับ
3. Radiesse
Radiesse คืออีกหนึ่งสารฉีดกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน (Collagen Biostimulator) ที่มีส่วนประกอบหลักคือ Calcium Hydroxylapatite (CaHA) microspheres ซึ่งเป็นสารที่พบได้ตามธรรมชาติในร่างกาย มีคุณสมบัติในการเติมเต็มและกระตุ้นให้ผิวสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินขึ้นมาใหม่ เมื่อฉีด Radiesse เข้าไป ผิวจะได้รับการฟื้นฟูโครงสร้างจากภายใน ทำให้ผิวแน่นกระชับขึ้น ริ้วรอยร่องลึกดูตื้นขึ้น กรอบหน้าชัดเจนขึ้น และคุณภาพผิวโดยรวมดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ผลลัพธ์อยู่ได้นานและดูเป็นธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการยกกระชับ ปรับรูปหน้า และฟื้นฟูผิวหน้าโทรมให้กลับมาสดใสครับ
4. Profhilo
Profhilo เป็นนวัตกรรมการฟื้นฟูผิวด้วย Hyaluronic Acid (HA) บริสุทธิ์โมเลกุลคู่ ที่มีความเข้มข้นสูงและมีเทคโนโลยี NAHYCO® เอกสิทธิ์เฉพาะ ทำให้ HA สองขนาดเกิดการเชื่อมพันธะกันเป็นโครงสร้างแบบพิเศษ (HCC) สามารถกระจายตัวเข้าสู่ผิวได้อย่างเรียบเนียน Profhilo จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินได้ในทุกชั้นผิว ตั้งแต่ผิวชั้นตื้นจนถึงชั้นลึก ทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น อิ่มฟู แน่นกระชับ และเรียบเนียนขึ้น ริ้วรอยเล็ก ๆ ดูจางลง ผิวดูโกลว์สุขภาพดี โดยไม่เน้นการเพิ่มปริมาตรหรือเปลี่ยนแปลงรูปหน้า เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวอย่างเป็นธรรมชาติครับ
5. Potenza
Potenza เป็นเทคโนโลยี Microneedling RF ที่ผสมผสานการใช้เข็มขนาดเล็ก (Microneedles) ร่วมกับพลังงานคลื่นวิทยุ (Radiofrequency) เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิวได้อย่างล้ำลึก Potenza โดดเด่นด้วยความสามารถในการปรับเลือกใช้คลื่นความถี่ได้หลากหลาย ทั้ง 1 MHz, 2 MHz, Monopolar RF และ Bipolar RF รวมถึงชนิดของหัวเข็มที่หลากหลาย ทำให้แพทย์สามารถออกแบบการรักษาให้เหมาะสมกับปัญหาผิวของแต่ละบุคคลได้อย่างแม่นยำ ช่วยแก้ปัญหาผิวหน้าโทรมได้อย่างครอบคลุม ตั้งแต่การยกกระชับผิว ลดเลือนริ้วรอย ร่องแก้มลึก กระชับรูขุมขน ลดรอยแผลเป็นจากสิว รวมถึงปัญหาผิวหมองคล้ำรอบดวงตา และปัญหาสิวครับ
6. Oligio
Oligio คือเทคโนโลยียกกระชับผิวโดยใช้พลังงานคลื่นวิทยุแบบขั้วเดียว (Monopolar RF) ที่สามารถส่งพลังงานความร้อนลงลึกได้ถึงชั้นหนังแท้และชั้นไขมันใต้ผิวหนัง พลังงานความร้อนนี้จะเข้าไปกระตุ้นการหดตัวของเส้นใยคอลลาเจนเดิม และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินขึ้นใหม่ ทำให้ผิวที่หย่อนคล้อยกลับมาตึงกระชับ ผิวดูแน่นขึ้น และอ่อนเยาว์ลง นอกจากนี้ Oligio ยังช่วยสลายไขมันส่วนเกินบริเวณแก้ม เหนียง และกรอบหน้า ทำให้รูปหน้าดูเรียวสวยได้สัดส่วนมากขึ้น เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการแก้ปัญหาผิวหน้าโทรม และหย่อนคล้อยโดยไม่ต้องผ่าตัดครับ
7. Ulthera SPT
Ulthera SPT เป็นเทคโนโลยียกกระชับผิวโดยใช้คลื่นเสียงอัลตราซาวด์ความถี่สูงแบบเฉพาะเจาะจง (High Intensity Focused Ultrasound) หรือ HIFU ยิงพลังงานเป็นจุดเล็กๆ เรียงกันเป็นเส้นตรงลงไปยังชั้นผิวหนัง SMAS ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับการผ่าตัดดึงหน้า พลังงานความร้อนที่เกิดขึ้นจะทำให้ชั้น SMAS เกิดการหดตัว ผิวจึงยกกระชับขึ้นทันที นอกจากนี้ยังกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใหม่ในชั้นผิว ทำให้ผิวค่อยๆ ตึงกระชับ ริ้วรอยลดเลือนลง ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อย กรอบหน้าไม่ชัดเจน และต้องการผลลัพธ์การยกกระชับที่ชัดเจนโดยไม่ต้องผ่าตัดครับ
8. Redtouch Pro

Redtouch Pro เป็นนวัตกรรมเลเซอร์ที่ใช้แสงสีแดงความยาวคลื่น 675 นาโนเมตร ซึ่งเป็นช่วงคลื่นแรกของโลกที่สามารถจับกับคอลลาเจนในผิวได้โดยตรง โดยไม่ต้องอาศัยน้ำในผิวเป็นตัวนำพลังงานเหมือนเลเซอร์รุ่นเก่า ทำให้สามารถใช้พลังงานที่สูงขึ้นได้โดยไม่เกิดความร้อนสะสมที่ผิวหนังชั้นบน จึงมีความอ่อนโยนและปลอดภัยสูง Redtouch Pro ช่วยกระตุ้นการสร้างและจัดเรียงตัวใหม่ของคอลลาเจน (Collagen Remodeling) ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น รูขุมขนกระชับ ริ้วรอยเล็ก ๆ ลดลง นอกจากนี้ยังช่วยลดรอยแดง รอยดำ ฝ้า กระ และเพิ่มความกระจ่างใสให้ผิว โดยไม่มีอาการเจ็บ ไม่ต้องพักฟื้น และเหมาะกับทุกสภาพผิวครับ
9. Pico Laser
Pico Laser หรือ Picosecond Laser คือเทคโนโลยีเลเซอร์ที่ปล่อยพลังงานในระดับความเร็วสูงสุด 1 ต่อล้านล้านวินาที ทำให้เม็ดสีแตกตัวได้ละเอียดมากที่สุด จึงมีประสิทธิภาพสูงในการรักษาปัญหาเม็ดสี เช่น รอยดำ ฝ้า กระ จุดด่างดำ และลบรอยสัก นอกจากนี้ Pico Laser ยังสามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใหม่ใต้ผิวหนังได้อย่างถาวรด้วยเทคโนโลยี Fractional Lens Array ทำให้เกิด LIOB (Laser Induced Optical Breakdown) หรือฟองอากาศเล็ก ๆ ใต้ผิว กระตุ้นกระบวนการซ่อมแซมผิว ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น รูขุมขนเล็กลง หลุมสิวตื้นขึ้น และผิวโดยรวมดูอ่อนเยาว์กระจ่างใสขึ้น โดยที่ DSK Clinic เรามีเทคนิค “Custom Pico” ที่ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคล เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับปัญหาผิวหน้าโทรม และปัญหาเม็ดสีครับ
จบทุกปัญหาผิวหน้าโทรม ด้วยวิธีดูแลผิวเฉพาะคุณ ที่ DSK Clinic
ปัญหาหน้าโทรม ผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส สามารถแก้ไขได้ด้วยการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี ร่วมกับการเลือกหัตถการทางการแพทย์ที่เหมาะสมกับปัญหาผิวของแต่ละบุคคล ที่ DSK Clinic เราให้ความสำคัญกับการวิเคราะห์ปัญหาผิวอย่างละเอียดโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านผิวหนังและเลเซอร์ เพื่อวางแผนการรักษาแบบ “เฉพาะบุคคล” (Customized Treatment) ด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยและได้มาตรฐานระดับโลก ไม่ว่าจะเป็น “Custom Potenza”, “Custom Pico” หรือ “Custom Skin Quality” เรามุ่งมั่นที่จะมอบผลลัพธ์การรักษาที่ดีที่สุด เพื่อให้คุณกลับมามีผิวที่สดใส เปล่งปลั่ง และมั่นใจอีกครั้ง อย่าปล่อยให้ปัญหาหน้าโทรมกวนใจ สามารถเข้ามาปรึกษาหมอเพื่อรับคำแนะนำและวางแผนการดูแลผิวที่เหมาะสมกับคุณได้เลยครับ ที่ DSK Clinic เราพร้อมดูแลทุกปัญหาผิวของคุณครับ
