Jawline คืออะไร? ผู้ชายทำได้ไหม? รวมวิธีสร้างกรอบหน้าให้คมชัด

หลายคนเริ่มสังเกตว่าใบหน้าตัวเองดูกลม ไม่มีมิติ หรือมองหาวิธีทำให้กรอบหน้าคมชัดขึ้นตามเทรนด์ที่เห็นบ่อย ๆ บนโซเชียล แต่พอลองค้นหาข้อมูลก็เจอศัพท์เยอะแยะจนงงไปหมด โดยเฉพาะคำถามที่ว่า Jawline คืออะไร และผู้ชายสามารถสร้างกรอบหน้าให้ชัดขึ้นได้จริงไหม บทความนี้ DSK จะพาไปดู Jawline คืออะไร ทำไมกรอบหน้าถึงไม่ชัดอย่างที่ต้องการ และมีวิธีไหนบ้างที่ช่วยสร้าง Jawline ให้คมชัดขึ้นได้

Key takeaway

• Jawline คือแนวกรอบหน้าและขากรรไกรที่ช่วยให้ใบหน้าดูมีมิติและคมชัดขึ้น
• กรอบหน้าที่ไม่ชัดเกิดได้จากหลายปัจจัย ทั้งโครงสร้างกระดูก ไขมันสะสม กล้ามเนื้อกราม และผิวหย่อนคล้อยตามวัย
• การเลือกวิธีสร้าง Jawline ที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับสาเหตุหลักของแต่ละคน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินก่อนตัดสินใจ
• อธิบายถึงหัตถการที่ช่วยให้ Jawline ชัดหน่อยค่ะ เช่น ฟิลเลอร์กรอบหน้า โบท็อก Oligio Ulthera

Jawline คืออะไร

Jawline คือแนวกรอบหน้าตั้งแต่ใต้คางไปจนถึงกรามทั้งสองข้าง เกิดจากโครงสร้างกระดูกขากรรไกร กล้ามเนื้อบริเวณกราม และชั้นไขมันใต้ผิวหนังทำงานร่วมกัน ไม่ได้ขึ้นอยู่กับปัจจัยใดปัจจัยหนึ่งเพียงอย่างเดียว โดยทั่วไปผู้ชายมักมีแนวกรามที่กว้างและเป็นเหลี่ยมชัดกว่าผู้หญิงตามธรรมชาติอยู่แล้ว ซึ่งเป็นผลมาจากฮอร์โมนเพศชายที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของกระดูกขากรรไกรตั้งแต่วัยรุ่น ทำให้ใบหน้าดูมีมิติและบุคลิกที่แข็งแรงมากขึ้นเมื่อเทียบกับใบหน้าที่ไม่มีแนวกรามชัดเจน

ทำไมกรอบหน้าของคุณถึงไม่ชัดเจนอย่างที่ต้องการ?

กรอบหน้าที่ไม่ชัดเจนมักไม่ได้มาจากสาเหตุเดียว แต่เกิดจากหลายปัจจัยประกอบกัน ลองเช็กดูว่าตัวเองตรงกับข้อไหนบ้าง

• โครงสร้างกระดูกขากรรไกรตามพันธุกรรม : บางคนมีแนวกรามที่ไม่ชัดตั้งแต่กำเนิด ทำให้เส้นกรอบหน้าดูมนกว่าคนอื่น
• ไขมันสะสมบริเวณแก้มและใต้คาง : เมื่อมีไขมันสะสมมากขึ้น เส้นกรอบหน้าจะถูกบดบัง ทำให้ใบหน้าดูกลมและขาดมิติ
• กล้ามเนื้อกรามที่หนาจากพฤติกรรม : การกัดฟันหรือเคี้ยวของแข็งบ่อย ๆ อาจทำให้กล้ามเนื้อกรามขยายใหญ่ขึ้นจนกรอบหน้าดูกว้างเกินไป
• ผิวหย่อนคล้อยตามวัย : เมื่ออายุมากขึ้น ผิวและชั้นไขมันเริ่มหย่อนคล้อยลงมาบดบังแนวกราม ทำให้กรอบหน้าดูไม่ชัดเหมือนเดิม

สรุปสั้น ๆ คือ การจะเลือกวิธีดูแลให้ตรงจุด ต้องรู้ก่อนว่าสาเหตุหลักของแต่ละคนมาจากปัจจัยใด เพราะวิธีที่เหมาะกับคนที่มีปัญหาไขมันสะสมอาจไม่ได้ผลกับคนที่กรอบหน้าไม่ชัดเพราะโครงสร้างกระดูกเลย

การสร้าง Jawline ให้กรอบหน้าคมชัด ทำได้กี่วิธี

การสร้าง Jawline ให้คมชัดแบ่งได้เป็น 2 แนวทางหลัก คือการปรับพฤติกรรมและดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งเห็นผลได้ช้าและมีข้อจำกัดในกรณีที่สาเหตุมาจากโครงสร้างกระดูกหรือไขมันสะสมมาก กับการใช้หัตถการทางการแพทย์ที่ช่วยปรับรูปหน้าได้ตรงจุดและเห็นผลชัดเจนกว่า หลายคนที่ลองปรับพฤติกรรมมาสักพักแล้วยังไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงมากนัก มักเป็นเพราะสาเหตุหลักไม่ได้มาจากพฤติกรรมตั้งแต่แรก โดยแพทย์จะเป็นผู้ประเมินว่าวิธีใดเหมาะกับสาเหตุของแต่ละคน

วิธีสร้าง Jawline ให้คมชัด ด้วยหัตถการทางการแพทย์

ปัจจุบันมีหัตถการทางการแพทย์หลายรูปแบบที่ช่วยสร้างกรอบหน้าให้คมชัดขึ้น โดยแต่ละวิธีเหมาะกับสาเหตุที่แตกต่างกัน มาดูกันทีละแบบว่าเหมาะกับปัญหาแบบไหน

โปรแกรมฟิลเลอร์ ยกกระชับ

โปรแกรมฟิลเลอร์คือการฉีดสารเติมเต็มเข้าไปบริเวณแนวกรามและคาง เพื่อปรับสันกรามให้ดูคมชัดขึ้นและเห็นผลได้ทันทีหลังทำ เหมาะกับผู้ที่มีโครงสร้างกรามไม่ชัดเจนตั้งแต่ต้น เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมเพราะไม่ต้องผ่าตัดและใช้เวลาทำไม่นาน

โปรแกรมโบท็อก ลดขนาดกล้ามเนื้อกราม

โปรแกรมโบท็อกช่วยลดขนาดกล้ามเนื้อกรามที่หนาจากพฤติกรรมกัดฟันหรือเคี้ยวของแข็งบ่อย โดยตัวยาจะยับยั้งการทำงานของกล้ามเนื้อกรามให้คลายตัว ทำให้กรอบหน้าดูเรียวและคมชัดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป วิธีนี้เหมาะกับคนที่ปัญหาหลักมาจากกล้ามเนื้อมากกว่าไขมันหรือโครงกระดูก

โปรแกรม Onda Pro ลดไขมันแก้มและกระชับผิว

โปรแกรม Onda Pro ใช้พลังงาน Coolwaves ลงลึกเฉพาะชั้นไขมัน ช่วยลดไขมันสะสมบริเวณแก้มและใต้คางพร้อมกระชับผิวไปในตัว เหมาะกับผู้ที่กรอบหน้าไม่ชัดเพราะมีไขมันสะสมเป็นหลัก มักใช้ควบคู่กับวิธีอื่นในรายที่มีหลายสาเหตุร่วมกัน

โปรแกรม Ulthera หรือ Oligio ยกกระชับกรอบหน้าด้วยพลังงานความร้อน

โปรแกรม Ulthera ใช้พลังงานคลื่นเสียงอัลตราซาวนด์ ส่วนโปรแกรม Oligio ใช้พลังงานคลื่นวิทยุ ทั้งสองโปรแกรมกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิวลึก ช่วยยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อยให้กลับมากระชับขึ้น เหมาะกับผู้ที่กรอบหน้าไม่ชัดเพราะผิวหย่อนคล้อยตามวัยมากกว่าปัญหาไขมันหรือกล้ามเนื้อ

ปัจจัยในการตัดสินใจเลือกวิธีสร้าง Jawline ที่ใช่สำหรับคุณ

พอเห็นวิธีเยอะขนาดนี้ หลายคนอาจเริ่มไม่แน่ใจว่าตัวเองควรเลือกแบบไหนดี ก่อนตัดสินใจเลือกวิธีสร้าง Jawline ควรพิจารณาปัจจัยเหล่านี้ร่วมกับคำแนะนำของแพทย์

• สาเหตุหลักที่ทำให้กรอบหน้าไม่ชัด : หากมาจากไขมันสะสมกับกล้ามเนื้อหนา จะต้องใช้วิธีที่ต่างจากกรณีผิวหย่อนคล้อยตามวัย
• ระยะเวลาพักฟื้นที่รับได้ : บางโปรแกรมแทบไม่ต้องพักฟื้น ขณะที่บางโปรแกรมอาจมีบวมช้ำเล็กน้อยในช่วงแรก
• ความถี่ในการดูแลต่อเนื่อง : บางโปรแกรมต้องทำซ้ำตามรอบเพื่อรักษาผลลัพธ์ ขณะที่บางโปรแกรมอยู่ได้นานกว่าโดยไม่ต้องทำถี่

ไม่มีวิธีใดที่เหมาะกับทุกคน การปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินสาเหตุก่อนจึงเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญ มากกว่าการเลือกตามที่คนอื่นบอกว่าดีหรือเห็นรีวิวมาว่าได้ผล

การดูแลตัวเองเพื่อให้ Jawline ชัดเจนอยู่กับคุณไปนาน ๆ

• ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมช่วยลดโอกาสที่ไขมันจะกลับมาสะสมบริเวณแก้มและใต้คาง 
• ทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ ช่วยชะลอผิวหย่อนคล้อยก่อนวัยจากรังสี UV 
• ลดพฤติกรรมที่ทำให้กล้ามเนื้อกรามทำงานหนักเกินไป เช่น การเคี้ยวหมากฝรั่งบ่อย ๆ 
• เข้ารับการดูแลตามรอบที่แพทย์แนะนำสำหรับแต่ละโปรแกรม เพื่อให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานขึ้น

ทำไมต้องสร้าง Jawline ที่ DSK

ถ้าถามว่าสร้าง Jawline ที่ไหนดี DSK คือหนึ่งในคลินิกเวชกรรมที่ให้ความสำคัญกับการประเมินสาเหตุก่อนเลือกวิธีรักษา เพราะอย่างที่ได้แนะนำไปข้างต้นว่าคนที่หน้าดูกลมเหมือนกันอาจมีต้นตอปัญหาคนละแบบ การฉีดวิธีเดียวกันให้ทุกคนจึงไม่ใช่แนวทางที่ DSK เลือกใช้ อย่างในกรณีที่กรอบหน้าไม่ชัดจากกล้ามเนื้อกรามที่หนา แพทย์อาจแนะนำ โปรแกรมฉีดโบท็อกลดกราม ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมและให้ผลลัพธ์ที่ค่อนข้างชัดเจน

จากประสบการณ์ที่แพทย์ที่ DSK พบบ่อยคือ คนไข้จำนวนไม่น้อยมาปรึกษาด้วยความเข้าใจว่าตัวเองมีปัญหาไขมันสะสม ทั้งที่จริง ๆ แล้วสาเหตุหลักมาจากกล้ามเนื้อกรามที่หนาผิดปกติ ซึ่งถ้าเลือกวิธีดูแลผิดจุดตั้งแต่แรก ผลลัพธ์ที่ได้ก็มักไม่ตรงกับที่คาดหวัง นี่คือเหตุผลที่การประเมินอย่างละเอียดก่อนเริ่มโปรแกรมใด ๆ ถึงสำคัญมากกว่าที่หลายคนคิด 

สรุปบทความ

Jawline คือแนวกรอบหน้าที่เกิดจากโครงสร้างกระดูก กล้ามเนื้อ และไขมันทำงานร่วมกัน เมื่อรู้สาเหตุที่แท้จริงว่ากรอบหน้าไม่ชัดเพราะอะไร ก็จะเลือกวิธีสร้าง Jawline ได้ตรงจุดมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นโปรแกรมฟิลเลอร์ โปรแกรมโบท็อก โปรแกรม Onda Pro หรือโปรแกรม Ulthera/Oligio หากสนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสร้าง Jawline สามารถแอดไลน์สอบถามได้ที่ @dskinclinic

คำถามที่พบบ่อย

Jawline ผู้ชายทำได้ไหม?

ทำได้ ผู้ชายสามารถสร้าง Jawline ให้คมชัดขึ้นได้ด้วยหัตถการทางการแพทย์หลายรูปแบบ โดยแพทย์จะเลือกโปรแกรมให้เหมาะกับสาเหตุหลักที่ทำให้กรอบหน้าไม่ชัดในแต่ละคน

ทำยังไงให้เส้นกรามชัดแบบธรรมชาติ?

การควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมและลดไขมันสะสมบริเวณใบหน้าเป็นวิธีที่ช่วยให้เส้นกรามดูชัดขึ้นได้ตามธรรมชาติ แต่หากสาเหตุมาจากโครงสร้างกระดูกหรือผิวหย่อนคล้อย วิธีนี้อาจให้ผลลัพธ์ที่จำกัดกว่าการทำหัตถการทางการแพทย์

โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์กรอบหน้าเจ็บไหม?

ระหว่างฉีดอาจรู้สึกเจ็บน้อยถึงปานกลางขึ้นอยู่กับความไวต่อความรู้สึกของแต่ละคน โดยแพทย์สามารถใช้ยาชาเฉพาะที่ช่วยลดความรู้สึกเจ็บระหว่างทำได้